Sophrologie et hypnose "Naissance d'une Mère"

La sophrologie et L'hypnose sont des méthodes psycho-corporelles qui permettent d’agir sur le stress, les émotions mais aussi la confiance en soi.

Elles permettent de se détendre et d'évacuer le stress grâce à une série d'exercices faciles. Leurs objectifs sont également d'apprendre à mieux se connaître afin de développer son potentiel.

La spécificité de l'accompagnement "naissance d'une mère" est de vous donner des techniques de relaxation ou d'hypnose pour vous aider à mieux vivre votre grossesse et à mieux appréhender votre accouchement dans la gestion de la douleur.

Cet accompagnement demande plusieurs séances. Le nombre de séance dépend des objectifs de chacun.

Objectifs:

-Accepter de façon sereine le changement de son corps au fil des mois de grossesse

-Arriver à se relaxer et à prendre du temps pour soi pendant cette période de grand changement.

-avoir une grossesse "en pleine conscience" qui permet une réelle connexion avec le bébé

-gagner des techniques de Respiration, pour mieux gérer la douleur et les aléas de l'accouchement.

-Favoriser par différentes techniques, le contact mental et émotionnel de la mère avec le
bébé et promouvoir le lien prénatal affectif

-Avoir un accouchement "en pleine conscience" et être actrice de celui-ci peux importe

le type d'accouchement et les aléas(voie basse, déclenchement, césarienne...)

A noter: la Sophrologie et l'hypnose sont remboursées par plusieurs mutuelles, renseignez vous auprès de la votre!

Important: Cet accompagnement n'est pas une préparation à l'accouchement, mais une aide supplémentaire autour de la Périnatalité et de la naissance.

Sophrologie et hypnose périnatal, mieux vivre sa grossesse
Sophrologie et hypnose périnatal, mieux vivre sa grossesse
grossesse épanouie grâce a la sophrologie et l'hypnose
grossesse épanouie grâce a la sophrologie et l'hypnose